Dica de Livro: A linguagem dos sentimentos

fonte: google.com Compreender nossos sentimentos é compreender nossa reação ao mundo que nos circunda. È sobre esse assunto que o livro "A linguagem dos sentimentos" aborda. Do escritor e psiquiatra americano David Viscott, o livro se tornou um best-seller no mundo inteiro e serve de referência há muitos estudos psiquiátricos e também muito utilizado em cursos de psicologia. Lançado em 1982 o livro chega na sua décima oitava edição agora lançada pela editora Summus. Em sete capítulos o escritor fala dos nossos principais sentimentos que presenciamos em nosso dia-dia como a mágoa e a perda, ansiedade, raiva, culpa, depressão e dívida emocional. Ao ler o livro tive a sensação de tudo que estava escrito nele sempre esteve na nossa frente, mais não de maneira tão clara pela qual percebi após ler a obra. Porém, "A Linguagem dos Sentimentos" é uma boa dica para as pessoas que não conseguem compreender esses sentimentos ou até mesmo para aqueles que querem ter um certo controle de as suas emoções.